Reco­nozco que el título es ten­den­cioso por­que lo malo para la salud es no cagar. Cagar sen­tado será menos reco­men­da­ble que hacerlo en cucli­llas pero malo, malo, no parece creo que sea.

Tagart (1966) reco­mendó que en la posi­ción de defe­ca­ción las cade­ras estu­vie­ran fle­xio­na­das para ayu­dar a pre­ve­nir el estre­ñi­miento y las hemo­rroi­des. Siki­rov Dov (1990) alegó que la posi­ción de sen­tado obliga a repe­tir muchas veces y con mucha fuerza la manio­bra de Val­salva (cual­quier intento de exha­lar aire con la glo­tis cerrada o con la boca y la nariz cerra­das), lo que se tra­duce en una sobre­carga para el sis­tema car­dio­vas­cu­lar: esto cons­ti­tuye un fac­tor des­en­ca­de­nante del sín­cope vaso­va­gal. Por ultimo, un estu­dio lle­vado a cabo en el 2003 reco­mienda la pos­tura en cucli­llas para las per­so­nas que sufren de anismo (el músculo pubo­rrec­tal y/o ele­va­dor del ano no se relaja durante el esfuerzo para defe­car). En gene­ral, el angulo anorrec­tal en la pos­tura natu­ral es mas abierto, lo cual con­lleva una mejor y menos esfor­zada eva­cua­cion de las heces.

Pues eso, caguen tran­qui­los y con­ten­tos pero, hagan el favor de cagarse den­tro.

Al con­tra­rio que la imagen.

Vía Inner, El Pendejo